Все мы когда-либо сталкивались с моментами, когда сидя в любимой кофейне с книгой в руках внезапно находили на ее страницах нечто настолько поучительное и неожиданное, что навсегда меняло наше мировоззрение. Такие моменты способны полностью изменить мышление человека и повлиять на его дальнейшую жизнь.
Именно в этом и заключается одна из наибольших ценностей книг. Предлагаем вашему вниманию подборку из 10 величайших книг по психологии, которые могут изменить вашу жизнь.
«Недовольство культурой» Зигмунд Фрейд
В одной из своих самых известных работ отец психоанализа Зигмунд Фрейд разбивает конструкцию привычной системы культуры и наших взаимоотношений с другими людьми до первобытной цивилизации. Эта книга для тех, кого не пугает несколько тяжелое и содержательное чтение.
Если вам хватит терпения прочитать ее до конца и разобраться в ее содержании, понимание того, почему наша цивилизация построена именно таким образом, поможет вам более эффективно ориентироваться в современной культуре взаимоотношений.
Для кого эта книга: Для тех, кому интересны причины существования цивилизации.
«Думай медленно… Решай быстро» Даниэль Канеман
Подводя итоги нескольких десятков лет исследований, Канеман оспаривает различные когнитивные предубеждения в подсознании людей, которые день за днем влияют на нашу жизнь.
Понимание, что наш разум состоит из двух частей (инстинктивной и примитивной, а также более критичной и рациональной), которые обоюдно влияют на принятие решений, позволит вам принимать правильные решения. Книга охватывает различные аспекты — от задач в повседневной жизни до крупных решений в бизнесе.
Для кого эта книга: Для нерешительной части вашего «Я». Для тех, кто постоянно сталкивается с необходимость принятия решений.
«Влияние: Психология убеждения» Роберт Б. Чалдини
Если вы человек, которого не принимают окружающие и кого никогда не воспринимают всерьез, несмотря на все попытки завоевать авторитет, эта книга для вас. В бестселлере «Влияние: Психология убеждения» Роберт Б. Чалдини предлагает шесть принципов убеждения, благодаря которым вы больше не будете чувствовать себя глупцом.
Используя эти принципы, вы всегда будете в центре внимания, а люди будут прислушиваться к каждому вашему слову. Скрытый контроль над разумом? Возможно. Абсолютно восхитительно? Наверняка!
Для кого эта книга: Для тех, у кого есть отличные идеи, но им трудно добиться признания.
«Неординарные: История Успеха» Малкольм Гладуэлл
Вы хотите узнать, как самые успешные люди в мире добились успеха? Кто знает об этом лучше, чем человек, потративший годы на изучение этого вопроса? Именно это и сделал Малкольм Гладуэлл, поделившись своими наблюдениями в книге «Неординарные: История Успеха».
На основе своих наблюдений Гладуэлл разработал «правило 10000 часов», помогающее достигать высокого уровня успеха. Неважно кто вы, спортсмен, музыкант или еще кто-либо, если вы хотите достичь уровня мастера мирового класса, эта книга для вас.
Для кого эта книга: Для всех, кто хочет стать лидером, чемпионом или великим мастером.
«Поток: Психология оптимального переживания» Михай Чиксентмихайи
В своей книге Михай Чиксентмихайи приводит довольно неожиданный и шокирующий взгляд на счастье. По его мнению, наше счастье зависит от того, как мы над ним работаем. Чиксентмихайи утверждает, что счастье достигается через психическое состояние, известное как «поток», где высокий уровень навыков индивидуума пересекается со сложной работой.
Представьте математика, решающего трудную проблему, или художника, выражающего свою идею посредством кажущихся идеальными мазков кистью. Что в это время происходит в мозге, просто парадоксально!
Для кого эта книга: Для всех профессионалов и тех, кто регулярно занимается хобби.
«Давид и Голиаф: Как аутсайдеры побеждают фаворитов» Малкольм Глэдуэлл
Еще одна великолепная работа от Малкольма Гладуэлла, в которой он в присущей ему манере описывает вероятность невероятных результатов, когда маленькие люди сталкиваются с большими проблемами. Будь то ваш неуправляемый начальник, физическое или психическое состояние Глэдвелл показывает, что возможно справиться с проблемами, даже если все против вас.
Для кого эта книга: Для тех, кто столкнулся с тяжелыми испытаниями.
«В поисках счастья» Мартин Селигман
Признанный психолог Мартин Селигман прокладывает путь к счастью своей легкой и полезной книгой. Он доказывает, что счатье в большей степени зависит от внутреннего состояния, нежели от внешних условий. Книга «В поисках счастья» показывает, как развиваться в различных аспектах жизни, на которые мы часто не обращаем внимание.
Для кого эта книга: Для тех, кто хочет построить взаимоотношения с другими людьми.
«Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире» Марк Уильямс и Дэнни Пенман
В современном стремительном мире легко затеряться в быстром ритме жизни вокруг нас и забыть о моментах настоящего счастья, появляющихся время от времени. Уильямс и Пенман показывают нам, как существовать в этом состоянии безмятежности в постоянно меняющемся мире. Обретение мира в настоящем моменте, основанное на проверенных психологических практиках, — доказанный путь к продолжительному счастью.
Для кого эта книга: Для тех, кто легко теряется в современном ритме жизни и для тех, кто страдает от приступов беспокойства.
«Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ» Дэниел Гоулман
Вы наверное замечали, что в последние годы популярность феномена IQ заметно снизилась и на смену ему пришла новая теория — EQ (эмоциональный интеллект). Исследования показывают, что EQ играет более важную роль в персональном успехе и психическом состоянии, нежели IQ.
Эмоциональный интеллект — это наша способность идентифицировать и справляться не только с нашими эмоциями, но и эмоциями других людей, а также наша способность находить выход из ситуаций по этим принципам. В целом эта книга заставляет задуматься.
Для кого эта книга: Для тех, кто позволяет эмоциям (своим или окружающих) возобладать над собой.
«Гипотеза счастья» Джонатан Хайдт
Джонатан Хайдт легко и непринужденно рассматривает древние системы с точки зрения современной науки. Автор передает свое превосходное знание психологии и неврологии и сравнивает его с пониманием древних систем в остроумном и понятном изложении. Хайдт раскрывает недостатки и заблуждения различных систем и практик, так же как и их истины, предлагая решения многих проблем и пороков, которые беспокоят современного человека.
Для кого эта книга: Для всех, кто занят поиском источника счастья.
По материалам yablyk
